えー、「旦那が肉離れになりまして、、、」と言う、小説でも書こうかと
思っていませんが、
ワケあって、今年の２月の記事までさかのぼって思い出してみました。
(２週間シーネ固定の予定が)
２週目で弾性包帯固定になり、松葉杖を使用しながら、少しづつ患側に加重をし、
３週目は、(先生と相談し)弾性包帯固定の代わりにサポータ(A400)固定とし、徐々に松葉杖を使わなくしていき
４週目には、全く松葉杖を使わず歩くようになりました。
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７週目 レッスン再開。
兎に角、早く松葉杖なしで歩きたくなるのです。
痛い側に少し加重をかけられるようになると、
健康な側に加重を多くかけて、はやく歩けるのですが、、、。
絶対にイイ事ありませんから、中心を傾けない歩き方を徹底してやってもらいました。
今では、元気に走ってます！
怪我前と違うのは、運動前と運動後のセルフケアを自ら進んでやることでしょうか？！
それにしても、記憶って曖昧です。健忘録って大切だぁ。
