こんな暑い日は、画像だけでも涼しげに♪ 屋内でも、熱中症になりそうなこんな日は、アルコールやカフェインの入っていない水分を、こまめに飲みましょう！ 暑いさなか、どうしても動かなくてはいけない人は、「ウォーターローディング」を！！ 前日から、こ…
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